Orolig för någon i din närhet?

Lyssna utan att ifrågasätta

Lyssna utan att döma eller ifrågasätta det som berättas för dig. Den som utsätts för våld känner ofta skuld och skam och sådana känslor kan förstärkas om du ifrågasätter. Pressa inte personen till något den inte är redo för.

Håll kontakten

Isolering är ofta en del av våldet och det är lätt att undra varför en vän eller släkting aldrig hör av sig. Men om du misstänker våld, håll kontakten och hör av dig emellanåt. Att ha vänner kvar kan ha en avgörande betydelse för någon som är våldsutsatt.

Fortsätt att fråga

Ställ frågor om våld om du ser tecken på att något inte står rätt till. Den som är utsatt för våld i en relation berättar sällan spontant, därför måste frågor om våld ställas aktivt.

Berätta att det finns
hjälp att få

Berätta att personen kan vända sig till Kvinnofridslinjen för råd och vägledning eller lokala kvinnojourer eller tjejjourer för hjälp. Personen kan också få hjälp via socialtjänsten. Vid akuta händelser, ring 112.

Låt personen veta att du finns där

Var tydlig med att du finns där om personen behöver hjälp och att du kommer att finnas kvar i personens liv även om din närstående väljer att fortsätta relationen med sin partner.